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Nuestros sistemas de entrenamiento
se basan en dos capacidades fundamentales.

SISTEMA DE RESISTENCIA

Head Coach JeanPaul, el cual esta enfocado en el desarrollo de la
resistencia cardiovascular y muscular, aquí perderás grasa corporal y
perderás peso.

SISTEMA DE FUERZA

Head Coach JeanPaul, en este sistema pondrás en juego la fuerza
Funcional que posees, haremos movimientos funcionales
(involucran más de un grupo muscular) que te ayudaras no solo
a desarrollar la fuerza, si no también a desarrollar masa muscular.

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